如何做好对于骨质增生的预防工作？骨质增生是一种人体关节的生理性变化，原因是因为人体骨骼的老化。有很多的原因都会造成骨质增生，其中以年龄增长、长期劳损为首要的原因；骨质增生多出现在人体需要负重的关节，如腰椎、膝关节、脚部关节等，症状上多以关节疼痛、活动受限为主。骨质增生具有较大的危害性，轻者容易造成活动功能的障碍，重者有可能造成瘫痪的情况出现，其治疗的紧迫性不容忽视。
进行骨质增生的预防，要注意以下几点：
1、重日常饮食，平衡人体营养之需。
2、体育运动是预防骨质增生症的主要举措。适当的体育运动，可以加强关节内部腔内压力，有利于关节液向软骨部位的渗透，以减轻、延缓关节软骨组织的退行性病变，以便做到骨质增生的预防。
3、避免长期剧烈运动。外伤是造成人体自卫及再生的重要因素。在人体外伤生产的同时，其外伤部位的软骨组织同样会受到伤害并有可能导致软骨组织的病变或坏死，其因素为骨端裸露而增生。这也属于骨质增生的预防措施。
通过杭州江城骨质增生医院对于骨质增生的介绍，希望能够帮助大家，为了不让骨质增生发生，在日常生活中一定要做好预防工作，避免骨质增生的发生，对于骨质增生还有其他方面的疑问，可以咨询我院。
本文章链接地址：http://www.wzkzw.com/gkzhjb/gzzs/1384.html
